Trener

Trener

M.Sieron, który postanowił stworzył nową historię w holenderskiej Piłce Nożnej.
Założył polonijny klub piłkarski, nazwał go Białe Orły.
Swoim uporem i zaangażowaniem skupił wokół siebie grupę chłopaków rządnych nowych wyzwań i zdobywania nowych celów.

ZWYCIĘSTWO NA ROZPOCZĘCIE SEZONU!

ZWYCIĘSTWO NA ROZPOCZĘCIE SEZONU!

ZWYCIĘSTWO NA ROZPOCZĘCIE SEZONU! W niedziele 2 wrzesnia Biale Orly rozegraly pierwszy mecz pucharowy na obiekcie rywala RKDVC Sportpark w Drunen. Nasza drużyna od samego poczatku meczu wyszła w bojowym nastawieniu i już w 10 minucie spotkania strzelamy pierwsza bramkę. Po […]

Plan Okresu Przygotowawczego

Plan Okresu Przygotowawczego

Uwaga ! Rozpoczynamy Okres przygotowawczy ! Okres przygotowawczy: 1 Tydzień: Cel treningu: poprawa kondycji oraz motoryki ruchów, wzmocnienie mięśni szkieletowych oraz mięśni nóg, przygotowanie stawów i mięśni do pracy przy zmiennym obciążeniu oraz wysokim tętnie. Program treningowy: 14-08-2018 – 1 […]

Sparujemy

Sparujemy 💪⚽😎 Już w niedziele na własnym boisku Nasi Seniorzy wyjdą na plac gry by w sparingowym starciu zmierzyć się w drugim meczu z HVV Ras Den Haag. Pierwszy gwizdek o godz. 15.00 😍⚽🙋‍♂️ Bądźcie z nami ! Zapraszamy na Sportowe Emocje […]