Shortlink

Remis z Baardwijk

Nasza Drużyna zremisowała w drugim meczu Pucharu Holandii z drużyną Baardwijk 2: 2 (2: 1). Niebiesko-biało-czerwoni długo prowadzili z wyżej notowanym rywalem 1: 0 i prezentowali się bardzo dobrze, nie wykorzystując jeszcze rzutu karnego.

 

Orły od pierwszych minut grały bardzo dynamicznie, czym zaskoczyli Baardwijk. Już w 10. minucie na listę strzelców wpisał się Seweryn Zajdel 21-latek wbiegł szybko w pole karne mijając obrońców gości jak tyczki i znalazł się w sytuacji sam na sam z bramkarzem Baardwijk strzelając obok niego. Kolejna groźna akcja toczyła się prawą stroną boiska, Bartek Syryło otrzymuje długie podanie i wpada z piłką w pole karne gdzie zostaje faulowany przez jednego z obrońców gości i pada na murawę, sędzia bez wahania wskazuje na 11 metr, do jego wykonania podchodzi Kamil Skonieczny, lecz jego mocny strzał broni dobrze dysponowany tego dnia bramkarz Baardwijk.  Kolejna akcja należy już do gości, a Orły tracą gola po błędzie w obronie, mimo pozycji spalonej sędzia tego meczu uznaje bramkę dla Baardwijk. Tempo meczu po tym golu jeszcze bardziej wzrosło, a goście coraz śmielej zaczęli atakować na naszej połowie boiska, po jednym z takich ataków goście tracą piłkę na rzecz Orłów, które szybkim atakiem lewą stroną uruchamiają naszego obrońce Piotra Kowalewskiego a ten idealnie wrzuca futbolówkę w pole karne, najwyżej do piłki wyskakuje nasz napastnik Kamil Skonieczny pakując piłkę głową do siatki gości dając nam w 40 minucie  prowadzenie w tym meczu, do końca pierwszej połowy wynik nie uległ zmianie.

 

W drugiej połowie gra niebiesko-biało-czerwonych wyglądała już jednak nieco gorzej, szczególnie w sektorze pomocy, często tracona piłka,  niecelne i bezsensownie podania. Jedno z takich podań zakończyło się rzutem rożnym dla gości, do wykonania rzutu rożnego podszedł Jeden z zawodników Baardwijk, który mocnym uderzeniem bił futbolówkę w pole karne, piłka odbiła się od Naszych obrońców, ale spadła tak nie fortunie na nogę pomocnika gości, który wykorzystał to zdobywając gola dla drużyny z Baardwijk i doprowadził do wyrównania w 68 minucie meczu.

W ostatnich minutach Orły próbowały atakować, po prostu z próbami próbnymi dla trzeciej ręki Na naszego zespołu, Nowy nabytek w drużynie Bartek Mazurkiewicz, Kamil miał tylko dostawkę nogę, niestety każdy jest człowiekiem i każdy może decydować się, Kamil nie widział w ustawie. Po tej okresie jeszcze kilkakrotnie atakujemy Baardwijka, lecz nie sprawujemy, remisujemy na spotkanie z wyżej parterem rywalem, który w zeszłym sezonie bił się o awans do I klasy.

Dziękujemy licznie zgromadzonym kibicom za głośnym doping i zapraszamy na kolejny mecz..

Przed Naszym zespołem ostatni mecz pucharowy, aby zagrać w kolejnej rundzie podopieczni trenera Marcina Sieronia muszą przywieść z Waalwijku 3 pkt. Zapaowiada się wspaniałe widowisko!

 

#RazemPoMistrzostwo! 🇵🇱

Skład:  Artur Konieczny BR- Mateusz Gierczak- Przemysław Bekus- Daniel Koncewicz- Piotr Kowalewski – Bartek Syryło (45 ‘Kamil Mazurkiewicz) – Bartek Grzywacz – Paweł Martynoga – Kamil Skonieczny (60’ Marek Drab) – Maciej Kurdziel-Seweryn Zajdel

Bramki:  Seweryn Zajdel 10 ‘Kamil Skonieczny 40’

 

Shortlink

ZWYCIĘSTWO NA ROZPOCZĘCIE SEZONU!

ZWYCIĘSTWO NA ROZPOCZĘCIE SEZONU!

W niedziele 2 wrzesnia Biale Orly rozegraly pierwszy mecz pucharowy na obiekcie rywala RKDVC Sportpark w Drunen. Nasza drużyna od samego poczatku meczu wyszła w bojowym nastawieniu i już w 10 minucie spotkania strzelamy pierwsza bramkę. Po strzale Kamila Skoniecznego do piłki dobiega debiutujący w naszych barwach Pawel Martnoga, który prostym strzałem pokonuje bramkarza gosci. Dziesiec minuty później podwyższamy prowadzenie! Tym razem w roli strzelca znalazł się Popularny Skonek ( Kamil Skonieczny ), który dostał podanie od srodkowego pomocnika.  Na przerwę schodzimy z dwubramkową zaliczką.

Od początku drugiej połowy goście szybkimi atakami starali się zagrozić naszej bramce, lecz po raz kolejny wykorzystujemy ich bledy w rozegraniu piłki i szybkim atakiem zdobywamy trzeciego gola, ktorego strzelcem jest ponownie Skonek. 10 minut pozniej sedzia zawodow odgwizduje kuriozalna sytuacje czego nastepstwem jest rzut karny, ktory wywoluje zdziwienie nie tylko na Naszej lawce trenerskiej, ale takze na lawce gospodarzy… Zawodnik RKDVC podchodzi do 11 metra i strzela kontaktowa bramke dla swojej druzyny, nie minelo 5 minut, gdzie po bledzie w ustawieniu Naszej obrony gospodarze zdobywają swoja druga bramke w tym meczu. Do końca meczu pozostalo 15 minut, staramy się konsekwentnie grać w obronie, czekając na szanse skontrowania gospodarzy. W końcówce meczu Krzysztof Jajus ustala wynik spotkania na 4:2 zdobywajac pieknego Gola glowa po swietnej wrzutce z lewej strony boiska. Na boisku zobaczylismy kilku debiutujących zawodnikow, na bramce z nr 1 zagral pelne 90 minut Artur Konieczny, w polu zas od pierwszej minuty pojawili sie Pawel Martynoga, Bartek Adamczyk, Maciej Kurdziel i Mateusz Gierczak, a w koncowce spotkania swoj debiut zaliczyl takze Dawid Paul

Dziękujemy licznie zgromadzonym kibicom za głośny doping i zapraszamy na kolejne mecze naszej drużyny.

#RazemPoMistrzostwo ! 🇵🇱

Skład: Artur Konieczny BR- Mateusz Gierczak- Przemyslaw Bekus- Damian Staniaszek- Piotr Kowalewski (82′ Dawid Paul )- Krzysztof Jajus- Bartek Adamczyk ( 70′ Bartek Syrylo )- Pawel Martynoga- Marek Drab ( 45′ Kamil Mazurkiewicz )- Kamil Skonieczny ( 80′ Krystian Zagorski )- Maciej Kurdziel

Bramki: Pawel Martynoga 10′ Kamil Skonieczny 20′ Kamil Skonieczny 56′ Krzysztof Jajus 78′

Shortlink

Plan Okresu Przygotowawczego

Uwaga ! Rozpoczynamy Okres przygotowawczy !

Okres przygotowawczy:

1 Tydzień:
Cel treningu: poprawa kondycji oraz motoryki ruchów, wzmocnienie
mięśni szkieletowych oraz mięśni nóg, przygotowanie stawów i mięśni do
pracy przy zmiennym obciążeniu oraz wysokim tętnie.

Program treningowy:

14-08-2018 – 1 trening
Miejsce: pustynia Loon op zand
Czas trwania treningu: około 1h
1. rozgrzewka piłkarska- 12 minut
2. bieg 2,5 km- 12 minut
3. wbieganie pod górkę, schodzenie z kolegą na plecach-12 minut
4. rozciągnie, ćwiczenia aerobowe, ćwiczenia na brzuch-12 minut
5. bieg 2,5 km- max 12 minut

15-08-2018 – 2 trening
Miejsce: park Wandelbos
Czas trwania treningu: około 1,5 h
1. rozgrzewka piłkarska- 12 minut
2. bieg- 12 minut
3. drabinka, ćwierć skok, koperta -12 minut
4. stacje 30 minut
5. rozciągnie, ćwiczenia aerobowe oraz na równowagę, ćwiczenia na brzuch-12 minut
6. rozbieganie- 12 minut

16-08-2018 – 3 trening
Miejsce: basen, sauna (indywidualnie)

17-08-2018 – 4 trening
Miejsce: park Wandelbos
Czas trwania treningu: 45 minut
1. rozgrzewka piłkarska- 12 minut
2. rozciągnie, ćwiczenia aerobowe oraz na równowagę, ćwiczenia na brzuch-6 minut
3. stacje: Max 8 osób! Pozostali gra w dziadka
(5 ćwiczeń x 45sekund) x 2 obwody- 45 sec pauza
(5 ćwiczeń x 35sekund) x 2 obwody- 35 sec pauza
(5 ćwiczeń x 25sekund) x 1 obwód
Następna grupa 8 osób, pozostali gra w dziadka

18-08-2018 – 5 trening indywidualny
Jazda rowerem 10 km lub bieg 5 km!